转身时，游泳员必须碰游泳池的墙壁出发和转身15米后，游泳员身体的一部分必须超过水面这规定是为了参赛员的健康而提出的国际游泳联合会规则在自由泳比赛中，可采用任何泳式在自由泳比赛中的转身和到达终点时，必须用身体任何部分触池壁在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。